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ｷｭｰﾄなおやじ猫とんた&兄妹猫ﾅﾅ､保健所からやって来た犬のはやとの毎日です｡たまにやんちゃほっく日記の北斗も登場するよ｡よろしくﾆｬ 
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おから茶の作り方| 登録カテゴリ： | 投稿日時：2008年05月16日 11時43分 |
久しぶりにブログを覗いて見ると、おから茶で盛り上がっているみたいですが、お家で簡単に作れるんですよ
?おからを適量、フライパンに入れます。
?中火でひたすら空炒りします。（40分〜1時間ぐらい）
水分を含んだおからが軽くなり、パン粉みたいになって、最後に茶色に色づくまで空炒りします。
飲む時はお茶パックに適量入れて、熱湯をそそぎます。（ティーパックと同じ）
フライパンはテフロン加工のほうが空炒りしやすいと思います。
時間はあくまでも目安です。
水分がなくなると焦げ易いので、火の調節をしながら目を離さず頑張って空炒りしてください。
私は１回に大量に作って、お茶パックに小分けして保存してます。
一度お試しあれ(^O^)
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